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解读百家姓俞姓。《俞氏家训》，是先辈们四百多年言传身教的经验总结。约占全国人口的0.12%，约140万人。约50.5%分布于浙江、江苏2省，30.6%分布于安徽、上海、江西、福建4省市。望出河东郡、河间郡、吴兴郡、庐郡、江陵郡。
《俞氏家训》是2007年上海辞书出版社出版的图书，作者是俞德良。
《俞氏家训》是俞姓的一部家训，是俞家几十代人历时一千四百多年言传身教的经验总结，内容丰富、文笔遒劲，教人们树立正确的人生观、价值观、道德观，在此基础上做到爱国守法、明礼守信、团结友善，做个堂堂正正的中国人。
立志篇
人贵有志
意志坚定
持之以恒
以德为先
人生意义
爱国爱家
自力更生
艰苦创业
谨慎守业
修身篇
以谐为佳
和气修身
淡泊宁静
自我保护
知过必改
学会做人
知足常乐
学而精进
坚定信心
静得下来
附无际大师心药方
惜时篇
时不再来
珍惜少年
中年之学
老年着述
珍惜时间
无聊含义
无聊丧志
攻读篇
打好基础
终生学习
承继传统
不忘经典
贵在坚持
读书看书
业余学习
务本篇
务本含义
为官务本
择业务本
敬业务本
尊重基层
养生篇
德才之舟
珍惜三宝
欲不可纵
起居有常
不着于物
慎于吃药
防重于治
保健食品，慎于食用
俭朴篇
俭朴传家
何必染发
食宜清淡
衣着大方
住房要求，实用安全
安步当车
礼尚往来，礼薄情厚
家宴忌奢
孝悌篇
孝为德基
以悌训敬
弟兄和睦，方为孝亲
赡养父母，儿女天职
不气双亲
不嫌亲贫
重教篇
只养不教，父母之过
家教应严
教应重德
家境贫困，更须苦学
家教适度，严而不猛
重教尊师
家规篇
家有家规
热爱祖国，拥护当局
切戒赌博
切戒酗酒
不言人过
家常洒扫
起居有时
史、地、医书，不可不读
不占便宜
严禁外情
第三者戒
知荣明耻
清廉篇
为官清廉
贪官招殃
明断威严，来自廉洁
廉洁获福
为官重节
清廉传子
以悌训
天天财富起名