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解读百家姓路姓。本期路姓文化带您看看《路氏四季养生经》。路氏是一个多民族、源流的古老姓氏，在当今姓氏排行榜上名列第一百五十二位，人口约一百零四万六千余，占全国人口总数的0.065%左右。

路姓文化之路氏四季养生经

首届国医大师、国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人、中华中医药学会终身成就奖获得者、首都中医药养生首席指导专家路志正，将自己行医七十多年积累的养生经验予以总结，编写了《路氏四季养生经》一书。

《路氏四季养生经》是石油工业出版社“中医养生家用说明书”系列之一。该书分为六个部分，首先告诉大家四季养生重在调养脾胃；然后再讲春、夏、秋、冬四季如何调气血、怡情志、适当饮食；最后还加入了常见病的调理方法。路志正自幼学医，如今年过九旬，积累了不少养生保健的经验。

他说：“养生贵在坚持，如能制定目标并持之以恒，"同登寿域，天年可期"是我最大的祝愿。”为实现这一愿望，该书还将其独家养生秘法“路氏八段锦”制作成光盘随书免费赠送。